元気に毎日過ごすためにも、病気のリスクを避けるためにも
積極的に健康診断を受けましょう。
数年前まで「成人病」と呼ばれていた病気の多くは、問題となる生活習慣を続けることによってもたらされることがわかってきました。ここでは、高脂血症、糖尿病、高血圧の3つについて書いていきます。
ちょっと調子悪いなぁと思われている方、チェックシートでチェックしてみてください。
更年期かもしれませんよ。
チェックシートでチェックしてみてください。男性でも更年期はあると言われています。
骨粗しょう症のメカニズムを知って対策をたてましょう。
私は、精神科に勤めて8年になります。うつ病かなっと思われたら、ぜひこのページを見てください。
40歳から取り入れてほしいサプリメントの紹介です。
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