納豆とおくらのねばねばパワーのパスタです。
オクラは、胃腸を元気にしてくれ、納豆は血液サラサラ効果があります。
夏バテで弱った胃腸にぴったりのパスタです。
■材料
ひき割り納豆 1パック
オクラ ２～3個
大葉 3枚
ネギ 5cm
スパゲティ お好きなだけ
味付け 納豆についてきたタレとしょう油
■作り方
①スパゲティを茹でます。
②大葉、ネギ、オクラを切ります。
みじん切りでもいいし、お好きなように切ってください。
③茹で上がったスパゲティの上に
納豆と②をのせて、タレとしょう油をかけます。
私は後から、具を混ぜましたが
ネギ、大葉、オクラ、納豆、たれ、しょう油は
最初から混ぜておいてスパゲティの上にのせる方が
おすすめです。
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