アンチエイジング対策

しみの予防にはまず、紫外線対策をすることです。外出しない日でもパウダーファンデーションや日焼け止め化粧品くらいは塗ってほしいです。洗濯を干すだけの短時間でも積み重なってくるとしみになって現れます。だいたい一日に紫外線を浴びるのは1時間以下だとするとSPF20程度の日焼け止め化粧品を使いましょう。もちろん、スポーツをしたり、一日中歩きまわったりする場合は日焼け止め化粧品の上に日焼け止め効果のあるファンデーションが必要です。

毎日取り入れる攻めの対策は美白化粧水、美白美容液、美白クリームなど自分に合ったものを見つけて朝晩お手入れします。最近皮膚科を受診したのですが、更年期の時期になるとホルモンのバランスがくずれてきて、しみができやすくなると言われました。医者から飲むビタミンCとピーリング石鹸をすすめられ購入しました。ピーリング石鹸を使うことで角質をとりターンオーバーを高めることができるそうです。これも攻めのしみ対策と言えるでしょう。

真皮のしわは真皮にあるコラーゲン繊維が変質することによってできます。原因としては紫外線と加齢があります。40歳をすぎると、コラーゲンも減ってくることからしわができやすくなってくるのです。そこで必要なのが紫外線対策とアンチエイジングケアになります。ビタミンC誘導体、レチノール、ピーリング剤などがコラーゲンを増やす成分なのでこれを含んだ美容液を取り入れましょう。

たるみはしわと同じく真皮にあるコラーゲン繊維が変質することによってできます。原因としては紫外線と加齢があります。40歳をすぎると、コラーゲンも減ってくることからしわができやすくなってくるのです。そこで必要なのが紫外線対策とアンチエイジングケアになります。ビタミンC誘導体、レチノール、ピーリング剤などがコラーゲンを増やす成分なのでこれを含んだ美容液を取り入れましょう。

加齢とともに保湿成分が減ってくると、角質層の水分量も減ってきて肌は乾燥しやすくなってきます。まずはセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合されている化粧品を使って保湿成分を肌へ与え、乾燥を防ぎましょう。

フェイスラインのたるみは、コラーゲンの変質だけでなく、筋肉がたるんでくることによっておこります。対策としては顔の筋肉トレーニングをすることや、器具を使ってマッサージをすることです。